Nous voici déjà à la fin de l’année scolaire 2023-2024. Pour ma part, elle m’a apporté de nombreux succès, apprentissages et réflexions. L’important, c’est que j’ai grandi. Je suis devenu une meilleure version de moi-même et j’ai eu un impact positif sur mon entourage. En repensant à votre année, je suis certain que plusieurs d’entre vous arriveront à la même conclusion.
Bien que travailler dans un domaine où il existe un début et une fin annuels (en éducation : septembre à juin) présente des défis, le fait que de nombreux éléments soient prévisibles est un facteur important à considérer. La question est : pouvons-nous en tirer avantage ?
Par exemple, en Ontario, nous savons que le système éducatif exige, à l’élémentaire, un rapport de progrès en novembre et deux bulletins en janvier et en juin pour rendre compte des progrès des élèves. Si vous êtes enseignant.e ou membre de la direction, vous avez probablement ressenti un certain niveau de stress durant ces périodes. Ce stress se répète généralement d’année en année. Ce qui est intéressant, c’est que nous savons bien à l’avance qu’il y aura ces périodes de rapports à respecter. Prenons un moment pour analyser nos habitudes et identifier les raisons derrière ce stress. Y a-t-il des éléments qui sont sous notre contrôle ? Par exemple : suis-je stressé parce que je ne suis pas suffisamment les progrès de mes élèves et que je manque de preuves d’apprentissage ? Est-ce que j’attends la dernière minute pour rédiger mes commentaires ? Est-ce que je n’ai pas réservé assez de temps dans mon calendrier pour réviser les commentaires des bulletins et des programmes d’enseignement individualisés avant la date d’échéance ? Si c’est le cas, il y a une bonne nouvelle : vous pouvez dès maintenant changer vos habitudes pour éviter (ou réduire considérablement) ce stress annuel. Quelles actions allez-vous mettre en place pour y parvenir en 2024-2025 ? Comment allez-vous vous assurer de rester responsable de ces actions ?
En y réfléchissant, il est étonnant de constater à quel point nous pouvons exercer une influence sur des éléments prévisibles de stress. Une stratégie gagnante pour moi est de bloquer du temps dans mon calendrier afin de travailler une tâche avant sa date d’échéance. J’ajoute aussi des rappels afin de recevoir une notification quelques minutes avant le début des blocs de travail. Ce n’est pas une stratégie complexe, toutefois le défi réside dans sa mise en œuvre. Je peux vous témoigner que cette stratégie contribue énormément à ma capacité de pouvoir performer à un haut niveau. De quelle façon pouvez-vous l’adopter en 2024-2025 afin d’élever votre niveau de performance, tout en réduisant le stress ?
Je vous souhaite de créer de beaux souvenirs au cours des deux prochains mois. C’est maintenant le moment de faire autre chose, et comme le chante La Compagnie Créole : C’EST BON POUR LE MORAL (cliquez ici pour écouter la chanson) !