Nous voilà déjà peine quelques semaines avant le temps des Fêtes.

Êtes-vous prêts ?

Si vous êtes comme moi, la planification des vacances est déjà bien avancée : repas en famille, déplacements, achats de dernière minute, et peut-être même un peu de cuisine. Si nous sommes doués pour quelque chose, c’est bien la planification des vacances ! Mais pendant cette période, avez-vous prévu de vous détacher du travail ?

Permettez-moi de vous poser une question : tout comme nous planifions nos vacances, planifions-nous aussi notre décrochage ? Peut-être n’y avez-vous pas pensé auparavant. La bonne nouvelle, c’est qu’il est encore temps de le faire.

Dans l’épisode 15 de la saison 3 de l’Inspire Leadership Podcast, je partage des étapes concrètes pour planifier votre décrochage pendant les vacances, avant même qu’elles ne commencent. L’idée est de bien organiser les deux dernières semaines de travail, dans le but de quitter le bureau l’esprit en paix, pour mieux y revenir après les vacances, serein et sans anxiété. Voici les étapes principales de cette routine :

À faire au cours des deux dernières semaines AVANT les vacances :

1. Rédigez une liste d’actions réalisables à accomplir avant le départ en vacances: quelles actions seront prioritaires au courant des prochaines 2 semaines ? Ajoutez-les dans votre calendrier et bloquez le temps nécessaire afin de les amener à terme.

2. Planifiez de terminer ce qui n’aura pas été accompli de cette liste lors de la première semaine de retour au bureau, assurant ainsi une transition en douceur: au courant des derniers deux jours avant le départ, faites le bilan des actions complétées, et ajoutez les actions non complétées à la semaine lors du retour de votre congé.

3. Organisez des activités qui vous allument pendant les vacances: planifiez faire des activités qui vous passionnent, qui vous donnent du vent dans vos voiles.

4. Se poser la question : comment souhaitez-vous vous sentir pendant les vacances ? Par exemple, vous voudriez peut-être vous sentir calme sans anxiété (pas pressé), joyeux, satisfait, ou même exalté.

5. Si nécessaire, réservez un petit bloc de temps dans votre calendrier la journée avant le retour au bureau pour anticiper la semaine à venir et réduire le stress et l’anxiété: un bloc de 15 à 20 minutes pourrait suffire. Rien de trop exigeant, mais efficace pour entamer le processus du retour.

(Vous pouvez écouter à l’épisode du podcast pour prendre connaissance de tous les détails.)

J’ai adopté cette routine depuis quelques années maintenant, et ce que j’apprécie le plus, c’est qu’elle me permet d’éviter d’être épuisé dès le début des vacances, tout en assurant un retour au travail beaucoup plus positif. Cette planification nous permet de vivre l’expérience plutôt que de la subir.

Je vous invite à adopter à votre tour cette routine afin de maximiser vos congés. Vous le méritez pleinement.

 Je te souhaite une excellente semaine !