
@annick_m
ak.morin@hotmail.com
Lors de l’épisode 12, Annick, leader du bien-être et de la santé mentale, nous explique pourquoi il est important de fournir aux enfants dès un jeune âge des outils sociaux-émotionnels. Elle nous explique les différences entre les trois paliers d’intervention en bien-être et santé mentale.
De plus, Annick nous explique des stratégies à adopter pour nous aider à vivre dans le moment. Elle nous explique que la pleine conscience, c’est un état d’être à tous les moments.
Biographie
Annick Morin est leader en santé mentale au Conseil scolaire catholique Franco-Nord depuis 2013. Avec plus de vingt années d’expérience dans le domaine de la santé mentale dans les secteurs public et privé, Annick a œuvré comme psychothérapeute, en travaillant avec des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles.
Ressources
Livre pour élèves: Calme et attentif comme une grenouille
Livre: Le tourbillon d’émotions
Livre: Vers un juste équilibre
Livre: Mindset – Carol S. Dweck, Ph.D.
Livre: The Whole-Brain Child – Daniel J. Siegel, M.D. and Tina Payne Bryson, Ph.D.
Livre: Sapiens – A Brief History of Humankind – Yuval Noah Harari
Livre: A New Earth – Eckhart Tolle
Livre: The Book Of Awesome
Livre: An Astronaut’s Guide to Life On Earth – Chris Hadfield
Application: Calm
Site: Santé mentale en milieu scolaire en Ontario
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